Entspanne mal einen Nachmittag lang. Gönne dir eine kleine Auszeit vom Alltag. Tanke mit Leichtigkeit neue Kraft und sammle neue Erfahrungen über dein Sein.

Während einer aktiven Meditation kannst spüren wie die Musik und die leichte Bewegung auf dich einwirken. Beobachte was dir deine inneren Bilder und Gefühle sagen möchten. Nach der aktiven Meditation kannst du dich den entspannenden Tönen der Klangschalen und den weiteren Instrumenten hingeben. Spüre wie sie dich berühren und du in deinen Gedanken und deinen Gefühlen eintauchen kannst. Komme während dieser Zeit zur Ruhe. Übernehme diese Ruhe und Leichtigkeit in dein alltägliches Leben und nimm wahr, wie sich dein Umfeld verändert.

Der Entspannungsnachmittag ist ein Erlebnis, das dir niemand erklären kann. Es ist ein Erlebnis, welches du selbst erfahren musst, um die Kraft und Energie zu spüren, die du aus den Meditationen mitnimmst.

Durch den Entspannungsnachmittag werde ich dich durch die aktive Meditation begleiten und die Klangschalen wird Fotini Sofoulis-Müller anschlagen.

 

Wann: 22.09.18, 14:30 bis 16:30 Uhr

Wo: Gartenstraße 40, 73033 Göppingen

Energieausgleich: 22 Euro

Mindestteilnehmerzahl: 4

Anmeldung: hier oder 0151/15552996